جستجوی کلینیک
14 راهکار مؤثر برای افزایش ماندگاری بوتاکس
فهرست مطالب
1- چگونه ماندگاری بوتاکس را بیشتر کنیم؟
بوتاکس از زمان ظهورش، صورت میلیون ها نفر را سفت، خوش فرم، لیفت و جوان کرده است. این روش همچنان در صدر درمانهای غیرجراحی قرار دارد و فقط یک نقطه ضعف دارد: مدت کوتاه ماندگاری آن. با این حال، بیمارانی که تجربه بوتاکس دارند، ترفندهای خاصی را میدانند که میتواند اثرات درمان را طولانیتر کند.
چگونه ماندگاری بوتاکس را بیشتر کنیم؟
مکانیسم تزریق بوتاکس ساده است: سیگنالهای عصبی را که وظیفه دارند به عضلات دستور حرکت بدهند، مسدود میکند. به این ترتیب، عضلات هدف فلج میشوند و به اندازهای حرکت میکنند که عملکرد خود را حفظ کنند، اما نه به اندازهای که باعث ایجاد چین و چروک روی پوست شوند.
بدن ما بوتاکس را به عنوان یک ماده خارجی شناسایی میکند، آن را تجزیه میکند و در نهایت آن را دفع میکند. وقتی این اتفاق میافتد، عضله میتواند دوباره حرکت کند و چین و چروک ایجاد کند. این توصیهها را برای اطمینان از داشتن پوستی صاف و بدون چروک تا حد امکان دنبال کنید.
1- به درستی برای درمان آماده شوید
در طول مشاوره، پزشک به بیمار در مورد نحوه آماده شدن برای بوتاکس آموزش میدهد. پیروی از همه توصیهها، به ویژه در مورد اینکه از چه داروها، مکملها، محصولات آرایشی و درمانهایی قبل از جلسه باید اجتناب شود، مهم است. برخی از آنها میتوانند با روند کار تداخل داشته باشند و باعث التهاب شوند که تجزیه بوتاکس را تسریع میکند.
2- پس از درمان از ورزش خودداری کنید
اکثر ارائه دهندگان بوتاکس به بیماران خود در مورد ورزش شدید پس از درمان هشدار میدهند. فعالیت بدنی گردش خون را افزایش میدهد و متابولیسم را تسریع میکند و باعث تجزیه سریعتر بوتاکس میشود. از فعالیت بدنی شدید به مدت 24 تا 48 ساعت اجتناب کنید. حتی یوگا و پیلاتس نیز ممکن است اثرات و ماندگاری درمان را به خطر بیندازند، زیرا برخی از موقعیتها شامل خم شدن به پایین هستند که به طور بالقوه باعث پخش شدن سم عصبی میشود. پیادهروی تفریحی بیخطرترین ورزش بعد از بوتاکس است.
3- از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید
اشعه UV عامل اصلی تخریب پروتئینهای سازنده پوست، کلاژن و الاستین و ایجاد پیری زودرس است. همچنین ممکن است تجزیه مولکولهای بوتاکس را تسریع کند. از پوست خود در برابر آفتاب با کرم ضد آفتاب (SPF 30+)، کلاههای لبه پهن و عینک آفتابی محافظت کنید.
4- از نوشیدنیهای الکلی پرهیز کنید
الکل رگهای خونی را گشاد میکند و خطر تورم و کبودی را افزایش میدهد. ارائه دهندگان بوتاکس توصیه میکنند برای کاهش خطر عوارض جانبی، چندین روز قبل و بعد از عمل از نوشیدنیهای الکلی پرهیز کنید. به طور کلی نوشیدن الکل پس از این مدت بیخطر است، اما الکل پوست را نیز کم آب میکند و باعث تسریع تشکیل چین و چروک و خنثی شدن اثرات بوتاکس میشود.
5- سیگار نکشید
نیکوتین یکی دیگر از عوامل قوی آسیب رسان به پوست است. رگهای خونی را منقبض میکند و مانع رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به سلولهای پوست میشود. دود سیگار نیز کلاژن را تخریب میکند و باعث تسریع تشکیل علائم پیری میشود. بیمارانی که سیگار میکشند، ممکن است برای حفظ نتایج، به تزریق بوتاکس مکرر نیاز داشته باشند.
6- رژیم غذایی سالم داشته باشید
غذاهای فرآوری شده، شیرین و شور باعث استرس اکسیداتیو و التهاب میشوند که منجر به تخریب کلاژن، کم آبی بدن، پوست کدر، از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست، آکنه و سایر مشکلات پوستی میشود. به بیمارانی که بوتاکس دریافت میکنند، توصیه میشود که نتایج را با غذاهای سالم، آبرسان و غنی از آنتیاکسیدان، مانند میوهها، سبزیجات و چربیهای سالم، پشتیبانی کنند.
7- آب فراوان بنوشید
متخصصان توصیه میکنند که حداقل هشت لیوان آب بنوشید تا انتقال اکسیژن و مواد مغذی به سلولها تسهیل شود و به سیستم دفع مواد زائد بدن کمک شود تا سموم را دفع کند. این به حفظ پوست هیدراته، حجیم و الاستیک کمک میکند و به طور بالقوه تجزیه بوتاکس را به تاخیر میاندازد.
8- از مکملهای روی استفاده کنید
برخی از ارائه دهندگان بوتاکس، مکملهای روی را چندین روز قبل از درمان برای کاهش التهاب، افزایش سنتز کلاژن و به حداکثر رساندن نتایج بوتاکس تجویز میکنند. تصور میشود که این ماده معدنی توانایی سم عصبی را در مسدود کردن سیگنالهای عصبی به عضلات هدف افزایش میدهد. بیماران میتوانند از مکملها استفاده کنند یا غذاهای غنی از روی، مانند صدف، آجیل و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
9- با پوست خود به آرامی رفتار کنید
اثربخشی و ماندگاری درمان بوتاکس به نحوه رفتار شما با پوستتان، به ویژه در چند روز اول که بوتاکس هنوز در عضلات هدف قرار میگیرد، بستگی دارد. صورت خود را به آرامی بشویید و از مالیدن، فشار دادن یا دستکاری پوست خودداری کنید تا از پخش شدن سم عصبی جلوگیری شود. از انجام فیشال، ماساژ صورت، گوا شا و سایر درمانهای شامل فشار مکانیکی به مدت 10 تا 14 روز پس از تزریق خودداری کنید.
10- از محصولات آرایشی تحریک کننده استفاده نکنید
متخصصان بوتاکس نسبت به استفاده از محصولات آرایشی تحریککننده و ساینده در چند روز اول پس از درمان هشدار میدهند. مواد و عواملی مانند رتینول، ویتامین C، اسید گلیکولیک و سایر لایهبردارها میتوانند موجب تحریک پوست شوند و با نتایج بوتاکس تداخل پیدا کنند. برای تسهیل روند بهبود، از پاککنندههای ملایم و کرمهای نرم و آبرسان استفاده کنید. پس از تثبیت بوتاکس، همچنان به تغذیه و محافظت از پوست با محصولات باکیفیت ادامه دهید، زیرا این کار به حفظ ظاهر صاف و بدون چروک برای مدت طولانیتر کمک خواهد کرد.
11- به پشت بخوابید
نحوه خوابیدن شما بعد از درمان میتواند بر نتیجه درمان تأثیر بگذارد. ارائه دهندگان بوتاکس توصیه میکنند که اگر نیاز دارید در 4 ساعت اول پس از تزریق دراز بکشید، به پشت بخوابید. این کار از فشار، چروک شدن پوست و مهاجرت بوتاکس به مناطق دیگر جلوگیری میکند.
12- از استرس دوری کنید
موقعیتهای استرسزا به افزایش انقباض عضلات صورت کمک میکنند و باعث میشوند بوتاکس سریعتر متابولیزه شود. سطوح بالای کورتیزول نیز کلاژن را تخریب میکند و سد پوستی را ضعیف میکند و به تدریج پیری پوست را تسریع میکند. فعالیتهایی را که استرس را کاهش میدهند، مانند یوگا، مدیتیشن، پیادهروی سبک، هفت تا نه ساعت خواب و سرگرمیهای آرامشبخش، در خود بگنجانید.
13- درمان های منظم بوتاکس را انجام دهید
درمانهای منظم بوتاکس به حفظ پوستی صاف کمک میکنند. در برخی موارد، آنها عضلات هدف را ضعیف میکنند و آنها را برای پاسخ به بوتاکس برای مدت طولانیتری آموزش میدهند و نتایج بین درمانها را افزایش میدهند.
14 - بوتاکس را با سایر درمانها ترکیب کنید
درمانهای زیبایی جوانکننده، مانند میکرونیدلینگ، لایهبرداری شیمیایی، پرکنندههای پوستی و لیزر resurfacing میتوانند نتایج بوتاکس را افزایش داده و طولانیتر کنند. این درمانهای مکمل با ساخت کلاژن، افزودن حجم بیشتر
ماندگاری بوتاکس چقدر است؟
بدن ما به تدریج تحلیل می رود و بوتاکس را از سیستم ما حذف می کند. بسته به سن، متابولیسم و رفتار بیمار، این فرآیند معمولاً سه تا شش ماه طول میکشد. بهبود عادات سبک زندگی، پرورش پوست و انجام اقدامات دیگر برای به حداکثر رساندن نتایج بوتاکس به تمدید آنها برای شش ماه و احتمالاً بیشتر کمک می کند.
نتیجه گیری
چین و چروک ها آشکارترین نشانه های پیری هستند و بوتاکس می تواند به طور جادویی آنها را از بین ببرد.
